Gripe aviar, dengue, cólera, zika, ébola, marburgvirus, malaria, sarampión, viruela, meningitis, fiebre amarilla, tuberculosis, son enfermedades que cada tanto se convierten en epidemias, es decir, que el número de casos de personas infectadas se incrementa hasta convertirse en un problema de salud de una región o todo un país, normalmente controlada por la colaboración local e internacional, con un significativo costo de vidas y económico.
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| Expansión de la peste negra en Europa |
En cambio, una pandemia va más allá del peligro de una epidemia, pues no solo ataca a un país, sino que se extiende a varias naciones de un continente, pudiendo encontrarse casos en todo el mundo. La historia nos cuenta de pandemias que redujeron la población de las ciudades estado griegas, especialmente Atenas, la peste bubónica medieval, la influenza de 1918 que mató a más de 50 millones de habitantes, o el ébola que en los últimos años ha matado a miles de africanos.
Para un ciudadano promedio, es irrelevante preocuparse por las causas, pues solo puede y debe enfrentar las consecuencias; es decir, conocer cómo salvar la vida de su familia en el caso de que una pandemia se convierta en una peligrosa solución, natural o provocada, de control poblacional.
¿Qué hacer en caso de una pandemia?
Las noticias sobre una pandemia suelen estar plagadas de desinformación, razón por la cual no hay que alarmarse cuando llegan los primeros casos al país, pues normalmente son controlados por las autoridades. Cuando el número de muertes se convierta en alarmante, digamos que pasen de las cien víctimas, es hora de prepararse:
Durante la pandemia, es necesario limitar la transmisión de la enfermedad y prevenir otras enfermedades comunes, que pueden agravar la situación familiar. Entre otros aspectos, es importante:
Las noticias sobre una pandemia suelen estar plagadas de desinformación, razón por la cual no hay que alarmarse cuando llegan los primeros casos al país, pues normalmente son controlados por las autoridades. Cuando el número de muertes se convierta en alarmante, digamos que pasen de las cien víctimas, es hora de prepararse:
- Lo primero que debemos hacer es almacenar agua y alimentos para dos semanas; en una familia de cuatro personas recomendaría dos botellones de agua potable 18 a 20 litros y comida precocida o enlatada, como pasta rápida (3 raciones por semana 12), granos secos (chochos, maíz, arveja madura, arroz), atún enlatado (6 raciones por semana 12).
- Adquirir medicamentos para los familiares con enfermedades para tres meses, como mínimo.
- Mantener una mochila de emergencia para 72 horas, que incluya un botiquín con medicamentos para el dolor muscular, estómago, tos resfrío y vitaminas, implementos para generar fuego, agua embotellada y ropa.
- Copias en papel y digitales de historias clínicas de las personas enfermas.
- Crear un plan de emergencia familiar.
Durante la pandemia, es necesario limitar la transmisión de la enfermedad y prevenir otras enfermedades comunes, que pueden agravar la situación familiar. Entre otros aspectos, es importante:
- Lo primero que debemos hacer es evitar el contacto cercano con personas enfermas, evitando hospitales y centros de salud o visitas a personas con los síntomas. En ocasiones extremas deberemos evitar que los hijos asistan a sus instituciones educativas.
- Lavarse las manos de forma permanente, con abundante jabón, al menos 20 segundo bajo el agua.
- Beber mucho líquido mantendrá el cuerpo hidratado y arroparse para evitar otras enfermedades.
- En el caso de enfermarse se debe acudir inmediatamente a un hospital para limitar la posibilidad de infectar a otros integrantes de la familia.
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